Monday, November 23, 2009
erobic instructor yang amatur..
Huuuuhhh..lega saya sekarang..setelah seminggu mandi tak basah, tido tak lena...akhirnya..boleh la tidur lena malam ni...sebenarnya begini, Hospital kami sekarang sedang mengadakan kursus orientasi untuk staff2 yang baru..al kisah, ada lah konon acara senam erobik...saya yang tidak tahu menahu apa2 pula disorong..emm...buat jelah..berabis study step d DVD Pump it up! haha..tapi kalau ada peluang,sebenarnya saya berminat juga mengikuti kursus instruktor ni...tapi maybe belum ada rezeki...ok..till we meet again..
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
Hello Everybody...Terima kasih kerana sudi singgah ke blog ku yang tidak seberapa ini. Di ruangan kali ini, aku ingin berkongsi cerita tenta... -
Hari ni, kebetulan pula kami turun kat Tamu Kota Belud..Ehhh..unduk ngadau lagi???yaa..snap snap lagiiii..walaupun hanya separuh sahaja yang... -
Pagi tadi, saya dan student2 menghadiri acara sambutan Hari Raya di Pemulihan Dalam Komuniti, Kudat. Bagi yang tidak berapa familiar dangan ...
4 comments:
Wah, bagus tu. Bole juga kurangkan berat beberapa gram,hihi..
zie,
teringat masa sa dulu juga..wakakaka...
pegilah gym kudat tu, best juga step2 basic diorang tu..suma bleh buat..hihihi
kaimun : 1 gram jak kali..hahaha
pa'al :teda geng sudah..huhu (alasan..malas sebenarnya..hehe)
jom beli treadmill !!
Post a Comment